Standardtänze
Standardtänze sind Gemeinschaftstänze wie der Wiener Walzer, der langsame Walzer, der Tango, der Foxtrott, der Slowfox und der Quickstep. Ein besonderes Merkmal aller Standarttänze ist, dass die Tanzpartner immer dicht beieinander Tanzen und sich während des Tanzens nicht loslassen.
Standardtänze erfolgen paarweise. Beide Partner folgen dabei einem zum jeweiligen Tanz dazu gehörigen Bewegungsablauf, darum nennt man die meisten Standardtänze auch Bewegungstänze. Die wichtigsten Punkte der Standardtänze sind Haltung, Bewegung, Balance und Führung. Der Herr führt die Dame durch das Verlagern des Körperschwerpunktes und sorgt somit für einen harmonischen Ablauf, während die Dame auf die Aktionen des Herren reagiert. Die typische Tanzhaltung des Paares ist bei den Standardtänzen Wiener Walzer, langsamer Walzer, Foxtrott, Slowfox und Quickstep, dass der Herr seine rechte Hand auf das linke Schulterblatt der Dame legt, während die rechte Hand der Dame den linken Oberarm des Herren umfasst. Die linke Hand des Herren und die rechte Hand der Dame umfassen sich und werden auf Augenhöhe der Dame gehalten. Beim Tango gibt es eine gesonderte Haltung. Hier steht die Dame weiter links zum Herren, welcher seinen Arm nicht auf das rechte Schulterblatt der Dame legt, sondern sie im Wirbelsäulenbereich der Dame positioniert und leicht diagonal nach unten zeigen lässt. Die Dame legt ihre linke Hand nicht auf den rechten Arm des Herren, sondern Harkt sich mit der Hand im rechten Achselbereich des Herren ein. Der Tango ist im Vergleich mit anderen Standardtänzen kein Schwungtanz sondern ein Schreittanz, bei welchem häufig dreispurig getanzt wird, trotzdem zählt er zu den Standardtänzen.
Alle oben genannten Tänze werden in der heutigen Zeit als Standardprogramm in vielen Tanzschulen geführt und gehören zum Grundprogramm für jeden Tanzschüler. Gerade der Foxtrott findet heute noch besonderen Anklang in der Gesellschaft und ist neben dem Walzer einer der bekanntesten Tänze. Meistens wird er auf Popmusik im 4/4 Takt getanzt und ist im Gegensatz zum Quickstep weniger komplex zu tanzen. Der Wiener Walzer ist der älteste Tanz der Gesellschaftstänze. Er wird im 3/4 Takt getanzt und besteht aus insgesamt 6 verschiedenen Tanzschritten. Traditionell wird er häufig auf Festlichkeiten, wie Bällen und Hochzeiten gespielt.